Couches en été et canicule : éviter rougeurs et inconfort

En été, la chaleur et la transpiration sous la couche favorisent les rougeurs, les boutons de chaleur et les irritations. Les bons réflexes : changer plus souvent, choisir une couche fine et respirante, laisser bébé les fesses à l'air à l'ombre quelques minutes, et éviter d'empiler body, bloomer et couche quand il fait très chaud. En canicule, une couche et un body léger suffisent à la maison.

Sommaire

1. Pourquoi l'été est difficile pour les fesses
2. Les bons gestes quand il fait chaud
3. Quelle couche choisir en été ?
4. Faut-il une crème en été ?

Pourquoi l'été est difficile pour les fesses

La peau sous la couche est en milieu chaud et humide en permanence. Quand il fait chaud, la transpiration s'ajoute à l'urine : la peau macère, s'irrite plus vite et les plis rougissent. Les petits boutons rouges dans le dos ou les plis (la miliaire, ou « bourbouille ») apparaissent aussi plus facilement.

Les bons gestes quand il fait chaud

1. Changer plus souvent, même si la couche n'est pas pleine.
2. Bien sécher les plis après la toilette, en tamponnant.
3. Laisser les fesses à l'air, sur un lange, à l'ombre et dans une pièce fraîche : voir laisser les fesses à l'air.
4. Alléger les vêtements : un body en coton suffit souvent par-dessus la couche.
5. Faire boire selon les conseils adaptés à son âge (le sein ou le biberon à la demande pour un nourrisson).

Quelle couche choisir en été ?

• Une couche fine et respirante, comme la Bambo Nature.
• Une couche sans parfum ni lotion, qui irrite moins une peau déjà fragilisée : voir couches pour peau sensible.
• Pour la plage et la piscine, une couche de bain : voir couche à la plage.

Faut-il une crème en été ?

En prévention, une fine couche de crème barrière peut aider les bébés qui rougissent vite. Évitez les couches épaisses de pâte grasse par forte chaleur, qui empêchent la peau de respirer. Voir quelle crème pour quel problème.

Questions fréquentes

Peut-on laisser bébé sans couche en été ?

À la maison, quelques minutes ou dizaines de minutes sur un lange, oui, c'est bénéfique. En extérieur, gardez une couche pour l'hygiène.

Les couches lavables tiennent-elles plus chaud ?

Elles sont plus épaisses, mais souvent plus respirantes. En été, choisissez des absorbants en coton ou en bambou et changez souvent.

Comment conserver les couches dans une voiture chaude ?

À l'abri du soleil direct ; la chaleur n'abîme pas une couche, mais un paquet laissé au soleil devient brûlant au toucher.